Posts Tagged 'dolor'

Convivir con el dolor

Convivir con el dolor

CONVIVIR CON EL DOLOR ¿Quién soy yo para hablar del dolor que no siento? ¿Acaso alguien puede entender aquello que no está sufriendo? La visita del dolor puede suponer una  prueba para cada uno. Podemos darnos cuenta de que hay muchas maneras de vivir la  vida y  llegar  a valorar más aquello que de verdad  importa. ¿Y si el dolor ayudase a descubrir la belleza que llevamos dentro? La escucha de nosotros mismos es a veces confusa, estamos  equivocados, anteponemos …

Estudio: aplicación de Cross Tape® en fibromialgia

Estudio: aplicación de Cross Tape® en fibromialgia

El día 13 de julio 2015, D. Carlos Villarón e Isabel Díez,  reunieron en Avafi a los pacientes que participaron en el estudio “CONTROL DE LA EVOLUCIÓN DEL DOLOR EN PACIENTES DIAGNOSTICADOS DE FIBROMIALGIA, TRAS LA APLICACIÓN DE CROSS TAPE®” para entregar los resultados obtenidos en este estudio. Los autores del estudio esperan continuar en Septiembre ampliando el número de participantes. OBJETIVOS: 1. Objetivo primario. 1.- Comprobar la eficacia del Cross tape® como tratamiento del dolor en pacientes con FM …

Fibromialgia: varios nombres, una realidad

Fibromialgia: varios nombres, una realidad

“Diferentes nombres y una única realidad: La fibromialgia. Muchas han sido las diferentes denominaciones de la fibromialgia con el transcurso de los años: fibrositis, fibromiositis, miofascitis, fibromiopatía, mialgia, miofibrositis, etc. El dolor forma parte de la historia de la humanidad y, de hecho, el término reumatismo fue inventado por los antiguos griegos – con el significado de “sustancia” -, pues para ellos el dolor era una sustancia que caía de la cabeza a los músculos (1). El 12 de mayo …

1º premio en el VIII Certamen de Relato Breve Avafi

1º premio en el VIII Certamen de Relato Breve Avafi

En el VIII Certamen de Relato Breve Avafi convocado con motivo del Dia Mundial de La Fibromialgia y SFC, el 1º premio ha correspondido a Encarna Sánchez Hernández. LA IMPORTANCIA DE NO DARSE POR VENCIDO Cuando miro hacia atrás ni yo misma me creo hasta donde he llegado yo sola  con mi fuerza de voluntad, volviendo a levantarme tantas veces como he  caído,  una y otra  vez, cuesta,  pero aquí sigo, sobreviviendo. He vencido la incomprensión, la nostalgia, la tristeza, …

Soluciones neurológicas en Fibromialgia

Soluciones neurológicas en Fibromialgia

Soluciones: No existe un tratamiento mágico y totalmente curativo para la fibromialgia, pero existen suficientes remedios para aliviar de un modo significativo a un número elevado de pacientes y hay casos en los que se produce una recuperación completa. Las medidas que se aconsejan van dirigidas a mejorar la calidad de vida, la capacidad de afrontar los síntomas y el bienestar psicológico, que constituyen en realidad un tratamiento sintomático.  a)     Medicina Tradicional: –                     Fisioterapia y ejercicio físico:  El tratamiento varía en …

Sufro Fibromialgia y me pregunto… (IV, fin)

Sufro Fibromialgia y me pregunto… (IV, fin)

  “ESTOY MÁS GORDA, ¿ES MALO?” Los fármacos, la ansiedad, la vida sedentaria nos pueden aumentar el peso. El exceso de peso añade más inflamación, tirantez y dolor al trastorno. No hay que obsesionarse, pero si se cuida la alimentación puede ayudar a mitigar el nivel de dolor y cansancio. Ante el exceso de peso debes acudir al especialista  (endocrino) que será el que mejor te ayude. Para empezar puedes disminuir la ingesta de grasas, y alimentos precocinados y fritos. …

Charla: Fibromialgia, la gran desconocida

Charla: Fibromialgia, la gran desconocida

Minerva, Lluna, Leo  Manuela.   El día 25 de septiembre 2014,  Avafi ha impartido una charla en el  Espai Dona, servicio integral de atención a la mujer en Burjassot, que ha empezado así su ciclo de actividades inaugurado por Dña Lluna Árias, concejala del Ayuntamiento Una de las actividades de Avafi es dar charlas a los colectivos que lo soliciten, (uno de los medios de difundir, informar, concienciar, hacer visible la fibromialgia) Así ha sido con Espai Dona, cuya directora …

Fibromialgia: 28 pasos para estar mejor

Fibromialgia: 28 pasos para estar mejor

  Alejandra, nos sugiere estas 28 pautas, 28 pasos para que nos sintamos mejor. No es necesario correr, pero paso a paso, llegaremos. 28 PASOS PARA ESTAR MEJOR. 1. Ve despacio, respira y sonríe. 2. Tómate las cosas con más sentido del humor, incluso ríete de ti mismo de vez en cuando. 3. Conoce tu enfermedad y así evitarás el catastrofismo o la resignación. 4. Asóciate, estarás apoyando a tu colectivo y encontrarás un sitio en el que sentirte comprendido …